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怀孕1-3月禁吃的十大水果清单中没有苹果。孕妇在孕早期,胎儿还不稳定的时候一定要注意饮食和休息,避免因为这些对腹中胎儿造成伤害。怀孕1-3月中禁吃的水果主要包括高糖分、以及热性和寒性的水果,高糖分的水果可能会引起准妈妈血糖升高,而寒性水果对胎儿的发育不利。因此准妈妈们在怀孕期间应该尽量避免食用这些水果,可以适当补充其他中性水果来增加维生素。

孕期适当多补充一些维生素是对身体有益的,但怀孕期间的女性很容易上火和过敏,严重时可能会导致高血压、腹泻、糖尿病、流产等症状,因此在选择水果时因避开以下十种怀孕1-3月禁吃的水果:

1.山楂,山楂味道酸甜,是许多孕妇都很喜欢吃的水果,但山楂可能会导致女性的子宫收缩,因此孕期应尽量不吃或少吃;

2.木瓜,木瓜性寒,且其所含成分会影响孕妇体内的激素水平,木瓜中还含有木瓜苷,也可能导致孕妇子宫收缩,严重的会导致早产或流产;

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3.龙眼,龙眼属于热燥的水果,女性在孕期吃龙眼可能引起上火、腹痛等情况;

4.菠萝中丰富的蛋白酶很容易引起过敏体质的人的不适,因此孕妇也应该少吃或不吃菠萝;

5.荔枝,荔枝容易导致人体便秘和口干,且孕期的妇女一般属于阴虚体质,多食容易导致先兆流产;

6.西瓜,西瓜属于寒性水果,孕妇多吃可能会伤脾、助湿;

7.榴莲,榴莲属于高糖分的热性水果,多食可能会导致胎儿发热和孕妇血糖升高的问题;

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